首頁 > 美容課堂 > 炎熱夏季，保養肌膚需要注意什么?

　　在炎熱的夏季，會使皮膚細胞更替加——腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向堿性，皮膚抵抗能力下降，細菌易于侵入，另外，夏季強烈的陽光使皮膚容易曬黑。因此，在夏天一定要保養好自己的皮膚。

　　夏天護膚應注意以下這些方面：

　　1、清潔

　　夏天氣溫高、濕度大，皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏天肌膚細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些肌膚“垃圾”如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡。因此，夏天肌膚的養護，首先是保持皮膚的清潔。

　　2、防曬

　　夏天的陽光因其所含的紫外線較多，對肌膚會產生許多不良影響。因此，防曬是夏季護膚的重中之重?？梢栽谄つw暴露部位涂上防曬霜，對皮膚的纖弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜，外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

　　3、補充水分

　　夏天溫度升高，皮膚水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持肌膚的滋潤，要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免股膚因缺水而干燥老化。

　　3、美白

　　夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品，少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌；特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在涂防曬乳前也要為這些部位涂上美白基礎乳液。

　　4、控油

　　夏天要隨身攜帶化妝紙巾，經常用紙巾擦拭皮膚，保持肌膚表面的潔凈，防止油分阻塞毛孔。

　　夏天不宜用油質霜護膚，而應選用一些水質性化妝品。潔面后可根據自己的膚質，選用合適的化妝水輕拍面部，再用營養霜敷面，以及時補充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液狀營養露時，盡可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚不適。

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