《黃帝內經·素問·四氣調神大論》指出:"春夏養陽,秋冬養陰"。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。
艾灸后的好轉反應:
1、灸后會有經絡竄感又叫氣,有酥酥的感覺,這是好的現象。
2、灸后感覺熱能到會陰,這是好的現象,說明對卵巢功能效果顯著,打通任脈。
3、施灸的過程中,下腹中感覺有一股熱氣在形成,并能隨著人的意識而形成氣流,在人的經絡內來回的流動,上到頭頂,下到足底,經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺,這是非常好的現象。
4、灸后面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡等。
5、灸后人的心情變得舒暢很多,心情很放松。
6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳,特別是額頭、手心、足心要出熱汗。
7、灸后會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。
8、灸后腹腔發熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。經絡通,效果好。
9、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多。
10、前幾次沒有什么感覺,只是有點熱,說明經絡不通,身體比較寒。
11、上半身熱或只是下半身熱,表明不怎么熱的那半身的經絡不是很通。
12、有出現手心或足心出冷汗,是排寒氣的現象,然后才出的熱汗,說明體內寒氣重。